Nilüfer Belediyesi, genç sporcular ve antrenörlere yönelik düzenlemiş olduğu "Sporcu Sağlığı" söyleşisinde, spor yaralanmaları, sakatlanmalar ve ilk yardım yöntemleri ile sporcu beslenmesini ele aldı. Bu etkinlik, Nilüfer Belediyesi'nin spor alanında önemli çalışmalara imza atma hedefinin bir parçası olarak gerçekleştirildi. Nilüfer Nikah Evi'nde düzenlenen söyleşi, Romatem Fizik Tedavi Rehabilitasyon Hastaneleri iş birliği ile yapıldı.
Söyleşinin açılışında konuşan Nilüfer Belediye Başkanı Şadi Özdemir, belediyenin her zaman sporun, sporcunun ve gençlerin yanında olduğunu vurguladı. Özdemir, sporcuların sağlık konusunda bilinçlenmelerine katkı sağlamak amacıyla bu etkinliğin düzenlendiğini belirtirken, "Erken teşhis ve doğru müdahale sporcu sağlığı için çok önemli. En ufak bir şey dahi olsa zamanında müdahale etmek gerekiyor" diye ifade etti.
Söyleşide alanında uzman isimler, spor yaralanmaları, sakatlanmalar, ilk yardım yöntemleri ve sporcu beslenmesi konularında bilgi paylaşımında bulunarak katılımcılara önerilerde bulundular. Spor Hekimi Doç. Dr. Melda Pelin Yargıç Çelen, sporcuların sağlıklı yaşam standartlarını çok disiplinli bir şekilde uygulamaları gerektiğini söyledi. Sporcu yaşamının sadece antrenmanı kapsamadığını dile getiren Çelen, "İyi beslenmek, iyi uyumak ve bilinçli olmak, kullanılacak pek çok takviye ürününden daha etkili oluyor. Yaralanmaları ihmal etmeden erken müdahale edersek, daha hızlı bir fayda sağlamış oluyoruz. 'Bana gelince, üç yıldır bu şikayetim var' dediklerinde, bunu iyileştirmek daha zor oluyor" dedi.
Diyetisyen Tuğba Küçük ise sağlıklı beslenmeyi yaşam biçimi haline getirmenin önemine dikkat çekerek, sporculara öğünleri için sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu. Küçük, sporcuların enerji ihtiyaçlarını karşılamak için dengeli bir beslenme planını benimsemelerinin gerekliliğini vurguladı.
Fizyoterapist Emre Yalnızoğlu, sporculara ilk yardım anında yapılması gerekenler hakkında bilgiler sundu. Yalnızoğlu, sporcuların ısınma ve soğuma periyotlarına özen göstermeleri gerektiğini belirterek, bu süreçlerin sakatlanma riskini azalttığını ifade etti.
Bu söyleşi, Nilüfer Belediyesi'nin genç sporcuların sağlık ve performanslarını artırmak adına önemli bir adım olduğunu ortaya koydu. Sporcuların bilinçlenmesi, sağlıklı besleme pratikleri geliştirmesi ve spor yaralanmalarına karşı ilk müdahale teknikleri hakkında bilgi sahibi olmaları, gelecekte yaşanabilecek olumsuz durumların önlenmesine yardımcı olacaktır. Böylelikle, genç sporcuların daha sağlıklı bir şekilde spor yapmaları ve kariyerlerine katkı sağlamaları hedeflenmektedir.
